🌟孕期滋补靓汤茶树菇鸡汤✨
发布时间：2025-05-07 01:18:34来源：
对于准妈妈们来说，一款营养丰富的靓汤是日常饮食中的必备之选！今天给大家分享一道简单又美味的【茶树菇鸡汤】🍂，它不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，对孕期健康大有裨益哦～💕
首先准备好新鲜的茶树菇和土鸡块，先将鸡肉焯水去腥，再与茶树菇一同放入炖锅中。加入几片姜片和适量清水，用小火慢炖1-2小时。期间可根据口味加少许盐调味，让汤汁更加浓郁鲜香🍲。这道汤品清淡不油腻，既能补充蛋白质，又能促进消化吸收，非常适合孕妈咪们饮用。
喝上一碗热腾腾的茶树菇鸡汤，不仅能温暖身心，还能为宝宝的成长提供充足营养。快动手试试吧，给自己和宝宝最好的呵护❤️！👶宝妈们记得收藏起来，孕期养生就这么简单～💪
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