西红柿紫菜蛋花汤是一道简单又美味的家常汤品,酸甜可口,营养丰富。这道汤不仅颜色诱人,而且制作方法也非常简便,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松烹饪的时候尝试。
首先,准备好所需的食材。你需要新鲜的西红柿两个,紫菜适量,鸡蛋两个,以及一些葱花作为点缀。此外,还需要盐、鸡精和香油少许来调味。
接着,将西红柿洗净后切成小块备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀待用。紫菜撕成小片,用清水稍微冲洗一下去除杂质。
开始烹饪时,先在锅中加入适量的清水,大火烧开。水沸腾后,放入切好的西红柿块,煮至西红柿软烂出汁。这个时候,可以适当调整火力,保持汤汁微沸的状态。
然后,将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子轻轻搅动,让蛋液形成漂亮的蛋花状。接着加入紫菜片,继续煮上一两分钟,使紫菜充分吸收汤汁的味道。
最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味,并滴入几滴香油增加香气。撒上葱花点缀,即可关火盛出。
这样一碗热腾腾的西红柿紫菜蛋花汤就完成了。它不仅味道鲜美,还能补充多种维生素和矿物质,是一道老少皆宜的健康汤品。无论是搭配米饭还是单独享用,都非常合适。快试试吧!