【凉拌米豆腐的做法】凉拌米豆腐是一道清爽可口的凉菜,尤其适合夏天食用。它以米豆腐为主料,搭配多种调料和配菜,口感细腻、味道鲜美。下面将详细介绍凉拌米豆腐的做法,包括所需材料、步骤以及一些小贴士。
一、所需材料
材料名称 | 用量 |
米豆腐 | 300克 |
蒜末 | 1勺(约5克) |
生姜末 | 1小勺(约3克) |
酱油 | 2汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
香油 | 1小勺 |
辣椒油 | 适量(根据口味) |
芝麻 | 少许(装饰用) |
香菜/葱花 | 少许(可选) |
二、制作步骤
1. 准备米豆腐
将米豆腐切成薄片或条状,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,使其口感更爽滑。
2. 调制酱汁
在一个小碗中,加入蒜末、生姜末、酱油、醋、香油和辣椒油,搅拌均匀。
3. 混合食材
将焯好水的米豆腐放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。
4. 装盘与装饰
将拌好的米豆腐盛入盘中,撒上少许芝麻、香菜或葱花,即可上桌。
三、小贴士
- 米豆腐在焯水时不宜时间过长,否则会变硬。
- 可根据个人口味添加花生碎、黄瓜丝等配菜,增加口感层次。
- 如果喜欢酸辣味,可以多加一点醋和辣椒油。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的凉拌米豆腐。这道菜不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,是夏日餐桌上的理想选择。