在忙碌的生活节奏中,一碗温暖滋补的汤品总能让人感到身心舒畅。今天就来分享一道简单又营养丰富的响螺片花胶煲汤做法,让你轻松享受美味与健康。
所需食材:
- 响螺片 50克
- 花胶 30克
- 猪骨或鸡骨 200克
- 生姜几片
- 枸杞少许
- 盐适量
制作步骤:
1. 准备材料:先将花胶提前泡发,一般需要浸泡8小时以上,直至完全软化。然后用清水清洗干净备用。响螺片可以直接使用,但也要用清水稍微冲洗一下。
2. 焯水处理:猪骨或鸡骨冷水下锅,加入几片生姜和少量料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。这一步可以去除肉腥味,使汤更加清澈鲜美。
3. 炖煮过程:将处理好的猪骨或鸡骨放入砂锅中,倒入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。接着加入泡发好的花胶和响螺片,继续炖煮40分钟左右。
4. 调味收尾:最后加入枸杞,再炖煮10分钟即可。根据个人口味加盐调味,不宜过咸,以保持原汁原味为佳。
小贴士:
- 如果时间允许,可以用隔夜泡发花胶的方法,这样效果更佳。
- 响螺片本身带有鲜味,因此无需额外添加过多调料,保持其自然风味即可。
这道响螺片花胶煲汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,非常适合秋冬季节食用,既暖胃又养颜。不妨动手试试吧!