✨益胃生津 安神养心 清热去火的做法_麦冬杨桃汤
发布时间：2025-05-09 15:07:09来源：
🌸炎热的夏天总是让人感到燥热难耐？不妨试试这道简单又养生的【麦冬杨桃汤】！这款汤品不仅颜值在线，还兼具多种功效，绝对是你的夏日救星～
首先准备好食材：新鲜杨桃1个、麦冬10克、冰糖适量。先把杨桃洗净切片，麦冬用清水稍微泡软备用。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟即可。最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化，一碗清香甘甜的麦冬杨桃汤就完成啦！✨
🍵麦冬具有益胃生津、安神养心的作用，而杨桃则有清热解毒的功效，二者结合既清爽又健康。无论是工作疲惫时喝上一碗，还是饭后来一杯，都能让你瞬间恢复活力！🌟快来试试吧，为身体注入满满的能量～
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