👶 宝宝辅食 营养米糊的做法 🍞
发布时间：2025-05-07 13:24:52来源：
对于新手爸妈来说，给宝宝制作营养均衡的辅食是一件既开心又需要耐心的事情。今天给大家分享一款简单易学的宝宝辅食——营养米糊！这款米糊不仅味道清淡适合宝宝初尝辅食，还富含多种营养成分，让宝宝健康成长。
首先，准备好食材：优质大米一小把、清水适量。将大米淘洗干净后，浸泡半小时左右，这样可以让米粒更容易煮烂，口感更细腻。接着，将泡好的大米放入锅中，加入足够的清水，用中小火慢慢熬煮至米汤浓稠。如果担心米粒不够软烂，可以用搅拌机稍微打碎一下，再回锅加热至完全顺滑。最后，根据宝宝的年龄调整浓稠度，稍微冷却后即可喂给宝宝享用啦！💕
记得在制作过程中保持清洁卫生哦！一碗热腾腾的营养米糊，是宝宝成长路上最好的守护者之一呢！🌟
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