🌟鸡汁蚝油圆生菜的做法🍴
发布时间：2025-04-21 05:21:31来源：
春天来了，餐桌上也需要一点清爽的绿意！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡汁蚝油圆生菜。🌿这道菜色香味俱全，营养丰富，非常适合忙碌的工作日哦～
首先准备好食材：新鲜的圆生菜一颗、鸡胸肉一块、蒜末适量、蚝油两勺、生抽一勺、糖少许以及清水。第一步是处理生菜，将它洗净后撕成适口大小；鸡胸肉切片或剁碎，用少许盐和淀粉腌制一下。🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再下鸡肉翻炒至变色。接着倒入调好的酱汁（蚝油、生抽、糖加少量水），小火煮开后加入生菜快速翻炒，确保每片叶子都裹满酱汁。不到三分钟即可出锅，装盘时还可以撒上一些葱花点缀增添美感～🍃
这道菜色泽诱人，口感鲜嫩多汁，蚝油的浓郁与鸡肉的鲜香完美结合，绝对是米饭杀手！💪快来试试吧，让家人吃得健康又开心～🍚✨
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