😋铁棍山药梅花肉美味来袭！🍲
发布时间：2025-04-13 14:20:37来源：
最近在家研究了一道简单又营养的家常菜——铁棍山药搭配梅花肉。这道菜不仅颜值在线，还超级下饭哦！👀
首先准备好食材：新鲜的铁棍山药一根、梅花肉适量、青椒几个、红椒一个，再备上蒜末和姜片。先把山药削皮切段，用清水泡着防止氧化；梅花肉切片备用。热锅凉油，先爆香蒜末姜片，再放入梅花肉翻炒至变色，加入少许生抽提鲜。接着倒入山药块，翻炒均匀后加水没过食材，小火慢炖10分钟，让山药充分吸收肉香。最后加入彩椒块，大火收汁即可出锅。✨
成品端上桌，香气扑鼻，山药软糯，梅花肉滑嫩多汁，简直是绝配！🍴赶紧动手试试吧，保证让你爱不释口～💛
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