🌸苦瓜酿肉大揭秘🌸
发布时间：2025-04-12 23:44:55来源：
夏天是苦瓜最当季的时候，而苦瓜酿肉绝对是夏日餐桌上的清新之选！一道菜，既有肉的鲜香，又有苦瓜的清甜，简直是味蕾的双重享受。🤔
首先，准备好食材：新鲜苦瓜一根、猪肉末适量、姜蒜末少许、生抽、盐、糖、淀粉等调味料。先把苦瓜洗净切段，用勺子挖去中间的籽，这样口感更佳哦～😄
接着，将猪肉末与姜蒜末混合，加入调料搅拌均匀后塞入苦瓜段中。记得用力压实，让肉馅充分填满苦瓜空隙，这样做出来的成品才不会散开呢！💪
最后，将处理好的苦瓜放入锅中蒸熟，淋上一点热油和酱油提香，一道色香味俱全的苦瓜酿肉就完成啦！绿油油的苦瓜包裹着红白相间的肉馅，不仅颜值在线，味道更是让人回味无穷～🍴✨
快来试试吧，让你的家人也爱上这道健康又美味的家常菜！🌟
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