红枣木耳汤怎么做 🍁
发布时间：2025-04-08 02:52:24来源：
秋天到了，正是滋补的好时节！一碗暖暖的红枣木耳汤不仅美味，还能帮助润肺养颜哦～首先准备好食材：红枣5颗、黑木耳一小把、枸杞少许和冰糖适量。先将黑木耳提前泡发，撕成小朵备用；红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下。接着，在锅中加入适量清水，放入红枣和泡好的木耳，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。最后加入冰糖和枸杞，再炖5分钟即可关火。出锅前记得搅拌均匀，让甜味充分融入汤里。这道汤色泽红亮，口感软糯，喝上一口仿佛整个秋天都被温暖包裹了呢～💕 常喝还能改善气色，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的呵护！💛
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