🍞100%全麦馒头，超级柔软不信你试试！😋
发布时间：2025-04-05 03:59:50来源：
导读 想要健康又美味的主食？那就来试试这款100%全麦馒头吧！它不仅富含膳食纤维，还能让你吃得更健康，简直是减肥和养生的好选择。✨制作这款馒...
想要健康又美味的主食？那就来试试这款100%全麦馒头吧！它不仅富含膳食纤维，还能让你吃得更健康，简直是减肥和养生的好选择。✨
制作这款馒头的关键在于耐心和细节。首先准备好全麦面粉、酵母和温水，按照一定比例混合揉成光滑的面团。记得给面团一个温暖的环境发酵，让它变得蓬松柔软，像云朵一样 fluffy～☁️
接着将发酵好的面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅中二次醒发。当看到馒头体积明显增大时，就可以开火蒸啦！大约15分钟后，一屉热腾腾、香气四溢的全麦馒头就出锅了。咬上一口，软乎乎的口感让人忍不住想再来一个！🍴💕
快来试试这款健康又美味的全麦馒头吧，保证让你爱不释手！💪
版权声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
