🍞100%全麦馒头，超级柔软不信你试试！😋
发布时间：2025-04-05 03:59:50来源：
想要健康又美味的主食？那就来试试这款100%全麦馒头吧！它不仅富含膳食纤维，还能让你吃得更健康，简直是减肥和养生的好选择。✨
制作这款馒头的关键在于耐心和细节。首先准备好全麦面粉、酵母和温水，按照一定比例混合揉成光滑的面团。记得给面团一个温暖的环境发酵，让它变得蓬松柔软，像云朵一样 fluffy～☁️
接着将发酵好的面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅中二次醒发。当看到馒头体积明显增大时，就可以开火蒸啦！大约15分钟后，一屉热腾腾、香气四溢的全麦馒头就出锅了。咬上一口，软乎乎的口感让人忍不住想再来一个！🍴💕
快来试试这款健康又美味的全麦馒头吧，保证让你爱不释手！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
