🌿紫土豆怎么做🍴
发布时间：2025-04-04 17:11:43来源：
最近发现了一种特别的食材——紫土豆！✨它不仅颜值超高，还富含花青素，健康又美味。今天就来分享几种简单又好吃的紫土豆做法吧～💛
首先，最简单的就是清蒸啦！先把紫土豆洗净，用牙签扎几个小孔，这样能更快熟透哦～放到锅里蒸20分钟左右，直到筷子轻松插入即可。剥开后，你会发现它的果肉呈现出梦幻般的紫色，搭配酸奶蘸酱，简直是下午茶的完美选择～🍵
其次，可以试试做成紫薯饼。把蒸熟的紫土豆捣成泥，加入适量糯米粉揉成面团，再包上红豆沙或者花生馅，压扁后煎至两面金黄。咬一口外酥内软，满嘴都是香甜的味道，超级满足～😋
最后，还能用来做沙拉。将煮熟的紫土豆切块，混合黄瓜丁、胡萝卜丝和橄榄油醋汁，清爽又营养，非常适合夏天食用～🌱
快试试这些方法，让你的餐桌多点色彩吧～🎨
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