龙眼莲子羹怎么做 🍯🍜
发布时间：2025-04-04 11:55:40来源：
龙眼莲子羹是一道香甜可口的传统中式甜品，不仅味道浓郁，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。✨制作起来其实并不复杂，只需要准备好食材和耐心就足够啦！
首先，准备新鲜的龙眼肉和莲子。如果使用干莲子，需要提前浸泡几个小时，这样更容易煮烂。接着，将泡好的莲子放入锅中加水煮沸，转小火慢慢炖煮约半小时，直到莲子变得软糯。💛与此同时，可以清洗龙眼肉，去除果核备用。
当莲子煮至软烂时，加入适量冰糖调味，再倒入龙眼肉一起炖煮几分钟。最后，可以根据个人喜好加入少量枸杞点缀，增添颜色和风味。一碗热腾腾、香气四溢的龙眼莲子羹就完成啦！🔥
这道甜品不仅口感细腻，还能滋补养颜，快来试试吧！💕
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