🌿茼蒿的做法大全🌿
发布时间：2025-04-02 02:23:04来源：
茼蒿，一种清新又营养的小绿叶蔬菜，不仅颜值在线，还富含丰富的维生素和膳食纤维！无论是清炒还是煮汤，茼蒿都能轻松驾驭，为餐桌增添一抹绿意。👀
首先推荐的是清炒茼蒿。只需简单几步：热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入洗净的茼蒿快速翻炒，最后撒上少许盐即可出锅。简单快捷，保留了茼蒿最原始的清香，简直是忙碌工作日的最佳选择。🔥
其次，不妨试试茼蒿豆腐汤。将切块的嫩豆腐与茼蒿一起炖煮，加入适量的高汤或清水，汤汁浓郁，味道鲜美。这道汤不仅暖胃，还能补充蛋白质，非常适合秋冬季节享用。🍜
最后，别忘了凉拌茼蒿！将焯过水的茼蒿拌入醋、生抽、辣椒油等调料，清爽开胃，特别适合炎热的夏天。一道菜就能唤醒你的食欲哦！🍹
快来试试吧，用茼蒿为生活加点绿！🌱
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