🌸养颜牛奶桃胶糖水的做法💋
发布时间：2025-03-29 16:00:30来源：
桃胶，一种来自桃树树脂的天然食材，不仅颜值高，还富含胶原蛋白，是美容养颜的好选择！今天就来教大家制作一款简单又美味的牛奶桃胶糖水，让你轻松喝出好气色～💖
首先准备好所需材料：桃胶5克、牛奶200毫升、红枣几颗、冰糖适量。第一步是泡发桃胶，将桃胶用清水浸泡6-8小时，直至它变得晶莹剔透。然后清洗干净，去掉杂质。接着把泡好的桃胶和红枣一起放入锅中，加水煮开后转小火炖煮30分钟。最后加入牛奶和冰糖，继续煮沸即可关火。✨
这款糖水口感滑嫩，奶香浓郁，每一口都充满胶原蛋白，特别适合想要保持肌肤弹性的朋友。无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为甜品，都是不错的选择哦～🍵💕
快来试试吧，让这道暖心又养颜的糖水成为你生活的一部分吧！💪
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