🌸 五指毛桃猪骨汤的做法 🥣
发布时间：2025-03-27 17:54:49来源：
五指毛桃是一种常见的中药材，味道清香，具有健脾祛湿的功效。今天就教大家如何用它煮一锅暖心又养身的猪骨汤！🍴
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、五指毛桃50克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和适量盐。先把猪骨焯水去腥，捞出洗净备用。接着将五指毛桃用清水浸泡10分钟，去除表面灰尘。把这些材料一起放入炖盅或砂锅中，加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时，期间记得撇去浮沫哦！⏳
两小时后，撒入红枣和枸杞，再炖15分钟，最后加盐调味即可。这道汤汤色清澈，香气扑鼻，喝上一碗，整个人都暖洋洋的。💪
🌟 小贴士：五指毛桃性温，体质偏热的朋友可适当减少用量，避免上火。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护！💖
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