🌟超简单绿豆高粱米饭🍴
发布时间：2025-03-22 05:38:15来源：
在家也能轻松做出健康美味的主食！💪今天给大家分享一道特别的家常版绿豆高粱米饭，不仅颜色诱人，还营养满满哦～💚第一步，准备好食材：绿豆一小把、高粱米适量，再搭配普通大米即可。先把绿豆和高粱米提前浸泡2小时，这样更容易煮熟。🍚第二步，将泡好的三种米混合，加入适量清水，水量比平时煮饭略多一点点就好啦。第三步，放入电饭煲中煮熟，等待香气四溢的那一刻～⏰期间可以准备一些小菜搭配，比如凉拌黄瓜或者清炒时蔬，既清爽又健康。😋最后，揭开锅盖，一锅香喷喷的绿豆高粱米饭就完成啦！🌈这道饭富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，特别适合想要吃得健康又不失美味的朋友尝试。✨记得美食杰纪元杰米3511912325的分享哦，跟着步骤走准没错！👩🍳🌈
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