🌿蒜香菊花菜😋
发布时间：2025-03-22 02:43:43来源：
导读 秋天正是吃蔬菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的素菜——蒜香菊花菜 🍃。这道菜不仅颜值高，而且做法超简单，特别适合忙碌的工作日...
秋天正是吃蔬菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的素菜——蒜香菊花菜 🍃。这道菜不仅颜值高，而且做法超简单，特别适合忙碌的工作日哦！
首先准备好新鲜的菊花菜和大蒜。把菊花菜洗净，切成小段备用，大蒜剁成蒜末。锅里倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香，蒜香四溢 🧄✨。接着加入菊花菜翻炒，撒上少许盐调味，快速翻炒几下即可出锅。翠绿的菊花菜配上金黄的蒜末，色香味俱全，清新爽口，简直是餐桌上的小清新担当！
这道菜富含膳食纤维，低脂健康，特别适合追求轻食的朋友尝试。周末不妨在家动手试试吧，保证让你吃得开心又放心！🍴💕
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