🌟超简单上汤菠菜的家常做法🍴✨
发布时间：2025-03-19 06:34:57来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——上汤菠菜！💖 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能轻松搞定。跟着美食杰地瓜一起学起来吧！👨🍳👩🍳
首先准备好所有材料：新鲜菠菜一把、皮蛋一颗、咸鸭蛋一颗、大蒜几瓣、高汤或清水适量。💡 菠菜洗净备用，皮蛋和咸鸭蛋切碎，大蒜剁成蒜蓉。接着热锅凉油，放入蒜蓉爆香，再加入皮蛋和咸鸭蛋翻炒均匀。🍳 这一步让汤底更鲜美哦！
倒入高汤或清水煮沸后，放入菠菜快速焯烫，保持菠菜翠绿的颜色和脆嫩口感。最后加少许盐调味，一锅香气扑鼻的上汤菠菜就完成啦！💚 搭配一碗白米饭，简直绝配！🍚 这道菜不仅做法简单，还富含维生素，特别适合全家人享用。快动手试试吧，健康美味两不误！💪
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