🌿芋茎菜的做法🌿
发布时间：2025-03-18 04:48:43来源：
大家好呀！今天给大家分享一道非常健康又美味的家常菜——芋茎菜的做法！💚芋茎菜不仅口感独特，还富含膳食纤维和多种营养成分哦。以下是详细的制作步骤，快来一起学起来吧👇：
首先，准备好新鲜的芋茎菜、蒜末、辣椒等材料。剥去芋茎外皮时，记得戴手套，避免皮肤接触后产生瘙痒感😉。接着，将芋茎切成小段，用清水洗净备用。
热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入切好的芋茎翻炒。为了保持食材的鲜嫩，可以适量加点清水焖煮几分钟。待芋茎变软后，加入辣椒提味，最后撒上少许盐调味即可出锅😋！
这道芋茎菜色泽翠绿，清香扑鼻，非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧，让家人品尝这份来自大自然的馈赠❤️！
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