三鲜笋炸鹌鹑怎么做 🍴🍳
发布时间：2025-03-17 04:41:47来源：
✨想要尝一口春天的味道吗？那就试试这道“三鲜笋炸鹌鹑”吧！这道菜色香味俱全，既有竹笋的清脆，又有鹌鹑肉的鲜嫩，再搭配上其他新鲜食材，简直是舌尖上的盛宴。😋
首先，准备好所需材料：新鲜竹笋、鹌鹑、胡萝卜、青椒等。将竹笋焯水后切片备用，鹌鹑清洗干净后用料酒腌制去腥。接着，将胡萝卜和青椒切丁，与竹笋一起翻炒，加入适量盐、酱油调味。🌈
然后，把腌制好的鹌鹑裹上面粉和鸡蛋液，放入油锅中炸至金黄酥脆。最后，将炸好的鹌鹑与炒好的三鲜混合，轻轻翻拌均匀即可出锅。一道外酥里嫩、香气四溢的三鲜笋炸鹌鹑就完成啦！🍗🍲
快动手试试吧，让家人朋友都品尝一下这份美味！🍴✨
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