👶一岁四个月(十六个月)宝宝食谱持续更新的 🍓
发布时间：2025-03-17 04:34:42来源：
对于一岁四个月大的宝宝来说，营养均衡的饮食非常重要。这个阶段的小朋友已经可以尝试更多种类的食物啦！今天给大家分享几款简单又美味的宝宝辅食。🌈
首先推荐一款南瓜小米粥 🥣。将南瓜切块蒸熟后捣成泥，加入煮好的小米粥中，搅拌均匀即可。这款粥不仅香甜可口，还富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。接着是胡萝卜土豆鸡肉泥 🐔。将胡萝卜、土豆和鸡胸肉一起蒸熟后，用料理机打成细腻的泥状。这道菜色香味俱全，能为宝宝提供丰富的蛋白质和多种维生素。最后介绍一款香蕉燕麦饼 🍌。把熟透的香蕉压成泥，与燕麦片混合揉成小饼，平底锅煎至金黄。这款点心既健康又能锻炼宝宝抓握能力哦！记得随时关注我们的食谱更新，让宝宝吃得开心又健康！🌟
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