🌟老母鸡汤（山药枸杞）的做法🍲
发布时间：2025-03-16 06:32:14来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合炖一锅暖胃又滋补的老母鸡汤啦！😋今天就教大家如何做出一碗鲜美又营养的山药枸杞老母鸡汤～💖
首先准备食材：一只新鲜的老母鸡、一根山药、一小把枸杞，还有姜片和葱段。先把老母鸡清洗干净，剁成小块，焯水去腥；山药削皮切块，注意戴手套防止手痒哦！😉接着将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。⏰
最后加入山药和枸杞，再炖半小时即可。出锅前撒上些许盐调味，一碗香气扑鼻、色泽金黄的老母鸡汤就完成啦！💛这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。🍂快给家人煲一锅吧，暖心又暖胃！💕
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