高丽参炖鸡汤怎么做 🐔人参党集合！滋补神器来啦！
发布时间：2025-03-15 12:52:36来源：
最近天气转凉，身体需要更多能量加持！今天教大家做一道暖心又滋补的【高丽参炖鸡汤】💛。这道汤不仅味道鲜美，还能强身健体，特别适合秋冬季节饮用哦～首先准备食材：新鲜鸡肉一只、高丽参一根、红枣几颗、枸杞少许、姜片和盐适量。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水；高丽参清洗干净备用。然后将所有材料放入炖盅内，加入清水没过食材，盖上盖子慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，最后加盐调味即可！✨炖好的鸡汤香气四溢，鸡肉嫩滑，喝一口暖到心坎里。高丽参的甘甜与鸡肉的鲜香完美融合，简直是养生界的天花板！🌟快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💪
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