🌸 蘑菇炒鱿鱼的做法 🍢
发布时间：2025-03-14 01:36:57来源：
在家也能轻松做出餐厅级别的美味！今天教大家做一道简单又营养的“蘑菇炒鱿鱼”，快跟着步骤一起动手吧～🍴
首先准备食材：新鲜鱿鱼须200克、香菇或金针菇适量、青红椒各一个、蒜末少许。先把鱿鱼清洗干净，用开水焯烫一下，捞出沥干备用。香菇切片，青红椒切丝，这样能让菜品颜色更鲜艳哦！✨
接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入香菇翻炒至软。接着倒入鱿鱼须，大火快速翻炒几下，淋上一点料酒去腥提鲜。最后加入青红椒丝，撒点盐和胡椒粉调味，继续翻炒均匀。一道色香味俱全的蘑菇炒鱿鱼就完成啦！🎉
这道菜不仅做法简单，还富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日。快来试试吧，保证让你食欲大开！😋
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