🌸活血醪糟汤的做法🌸
发布时间：2025-03-13 22:33:41来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的活血醪糟汤不仅暖胃暖心，还能帮助促进血液循环哦！💕今天就来教大家如何制作这道养生美味吧～💖
首先准备好食材：新鲜的红枣5颗、枸杞一小把、红糖适量、醪糟一袋以及鸡蛋一个。把这些简单的材料都清洗干净备用。🍳
接着，在锅中加入清水煮沸后放入红枣和枸杞，用小火慢慢熬煮约10分钟，让它们的营养成分充分释放出来。⏰
随后，倒入醪糟轻轻搅拌均匀，再加入适量红糖调味。此时整个厨房都会弥漫着香甜的味道，幸福感爆棚呢～🍴
最后，将打散的鸡蛋液缓缓倒入汤中，边倒边搅拌形成漂亮的蛋花。稍等片刻即可关火盛出啦！一碗色香味俱全的活血醪糟汤就完成啦！💛
趁热享用吧，喝上一口，温暖从舌尖传递到全身，整个人都舒坦了～🍹✨
养生食谱 冬季暖心汤 健康生活
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