凉拌魔芋丝 🥗✨
发布时间：2025-05-09 18:16:53来源：
最近天气渐热，胃口也变得挑剔起来，于是决定做一道清爽开胃的凉拌魔芋丝！这道菜不仅低卡健康，还特别适合减肥期间食用，简直是懒人福音。首先将魔芋丝用清水冲洗干净，然后焯水几分钟去除碱味，捞出后过凉水保持脆爽口感。接着加入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝和蒜末，再撒上一些辣椒粉和白芝麻增添风味。
调制酱汁是关键步骤，我用了生抽、香醋、少许糖和麻油混合搅拌均匀，最后淋在魔芋丝上，轻轻拌匀即可。这道菜色彩鲜艳，酸辣适中，每一口都能感受到魔芋丝的弹牙与蔬菜的清甜。配上一碗小米粥，简直是绝配！😋
魔芋丝热量极低，富含膳食纤维，能帮助肠道蠕动，非常适合想要控制体重的朋友尝试。如果你也想吃点清淡又美味的东西，不妨试试这道凉拌魔芋丝吧！🥗🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
