小说信息

- 书名：拜拜吧，小情绪

- 作者：林浅歌

- 出版时间：2023年10月

- 出版社：星河文化出版社

书籍简介

《拜拜吧，小情绪》是一部温暖治愈系的小说，讲述了都市青年林然在经历事业瓶颈和情感低谷后，如何通过自我成长与朋友陪伴重新找回生活意义的故事。故事以主人公的内心独白为主线，细腻描绘了现代人面对压力时的心理挣扎，同时也展现了友情、亲情以及爱情之间的微妙联系。书中融入了心理学知识，用轻松幽默的方式帮助读者学会调节情绪，找到属于自己的幸福节奏。

本书不仅是一本小说，更像是一位贴心的朋友，陪伴你度过那些无法言说的孤独时刻。它提醒我们：人生中的每一次“拜拜”，都是为了迎接更好的自己。

目录章节

第一部分：告别过去

1. 破碎的倒计时

2. 每个人都有自己的低谷期

3. 告别并不意味着遗忘

4. 从头再来？还是就此放弃？

5. 小情绪大爆发

第二部分：寻找出口

6. 那些藏在心底的秘密

7. 最熟悉的陌生人

8. 一次意外的旅行

9. 在陌生的城市里遇见熟悉的人

10. 他教会我的第一件事

第三部分：重新定义幸福

11. 朋友的力量比想象中强大

12. 爱情是否真的需要理由？

13. 学会接受不完美的自己

14. 慢慢走，总会到目的地

15. 新的开始，新的希望

第四部分：向未来出发

16. 小情绪再见

17. 一个全新的计划

18. 做更好的自己

19. 再见，是为了更好地重逢

20. 给未来的信

这本书适合所有正在迷茫或焦虑中的人阅读，无论你是学生、职场新人还是家庭主妇，都能从中找到共鸣，并获得前行的动力。正如作者所说：“每个人都会遇到情绪低落的时候，但只要坚持下去，阳光总会在某个转角等待着你。”