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  • 什么叫做腹式呼吸

    什么叫做腹式呼吸】腹式呼吸,又称横膈膜呼吸或深呼吸,是一种通过腹部肌肉的收缩与放松来调节呼吸节奏的呼吸方式。与常见的胸式呼吸不同

    2025年11月18日 06:50:42