鹦鹉是一种非常聪明、活泼的鸟类，深受许多宠物爱好者的喜爱。不过，想要让鹦鹉健康快乐地生活，了解它的饮食习惯是非常重要的。那么，“鹦鹉吃啥？鹦鹉吃什么？”就成了很多养鸟新手最关心的问题。

首先，我们需要明确的是，鹦鹉的饮食结构要多样化，不能只依赖一种食物。不同品种的鹦鹉在食性上也有差异，比如亚马逊鹦鹉和虎皮鹦鹉的饮食偏好就有所不同。因此，在喂养时应根据鹦鹉的种类进行调整。

一、基础主食：谷物与种子

大多数鹦鹉都以谷物和种子为主食。常见的包括小米、燕麦、玉米、豌豆等。这些食物富含碳水化合物和蛋白质，是鹦鹉日常能量的重要来源。但需要注意的是，单一的种子饮食容易导致营养不良，因此建议搭配其他食物一起喂养。

二、水果与蔬菜：补充维生素与纤维

除了谷物，鹦鹉也需要适量的水果和蔬菜来维持身体健康。常见的推荐有苹果、香蕉、梨、胡萝卜、西兰花、菠菜等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。但要注意的是，有些水果如葡萄、柑橘类不宜过多喂食，以免引起消化不良。

三、蛋白来源：鸡蛋、豆腐、昆虫等

蛋白质对鹦鹉的羽毛生长和身体发育至关重要。可以适当喂食煮熟的鸡蛋、豆腐、小块鸡肉或昆虫（如面包虫）。但要注意避免生肉，以防细菌感染。

四、钙质补充：骨粉、蛋壳粉等

钙质对鹦鹉的骨骼和羽毛健康非常重要，尤其是繁殖期的鹦鹉更需要额外补充。可以在饲料中加入少量的骨粉或蛋壳粉，或者提供一些含钙丰富的食物，如奶酪、酸奶等。

五、注意避免的食物

虽然鹦鹉的饮食相对广泛，但也有一些食物是绝对不能吃的。例如巧克力、咖啡、酒精、洋葱、大蒜、牛油果等，这些食物对鹦鹉有毒，可能会导致中毒甚至死亡。

六、喂养小贴士

1. 定时定量：每天定时喂食，避免过量或不足。

2. 保持清洁：食盆和水碗要定期清洗，防止细菌滋生。

3. 观察反应：如果鹦鹉出现食欲不振、拉稀等情况，要及时调整饮食并咨询兽医。

4. 多样化饮食：尽量让鹦鹉的饮食丰富多样，避免单调。

总之，鹦鹉的饮食不仅要满足其基本营养需求，还要兼顾口感和健康。只要掌握好“鹦鹉吃啥？鹦鹉吃什么？”这个问题，就能为你的爱鸟提供一个健康、幸福的生活环境。