在生活中，我们可能会遇到各种小问题，比如手指或脚趾出现轻微的红肿和疼痛。如果这种症状发生在指甲周围，很可能就是甲沟炎的早期表现。甲沟炎是一种常见的炎症性疾病，通常由细菌感染引起，尤其是在指甲边缘受到损伤时更容易发生。那么，在甲沟炎初期，仅仅表现为红肿和疼痛的情况下，我们应该如何处理呢？

1. 保持局部清洁

首先，要确保患处干净卫生。可以用温水轻轻清洗受影响的部位，并用柔软的毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，以免加重炎症。

2. 避免进一步刺激

如果指甲周围已经发炎，尽量不要用手去挤压或者抓挠患处，这可能会导致感染加重。同时，穿宽松舒适的鞋子，减少对患处的压力和摩擦。

3. 热敷缓解不适

热敷是一种简单有效的方法，可以帮助促进血液循环，加速炎症消退。每天用热毛巾敷在患处几次，每次大约10-15分钟即可。

4. 注意饮食调理

在治疗期间，建议多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉等，有助于增强免疫力，帮助身体更快恢复。

5. 及时就医

如果经过上述方法处理后，红肿和疼痛没有明显改善，甚至出现化脓现象（如流脓、发热等），就需要尽快去医院就诊。医生可能会根据情况开具抗生素药物或其他治疗方法来控制感染。

小贴士：

- 平时要注意修剪指甲，避免过短或过长。

- 勤洗手，保持手部清洁。

- 不要随意拔除倒刺，以免引发感染。

总之，在甲沟炎初期，只要采取正确的护理措施，大多数情况下都可以自行痊愈。但如果症状持续恶化，请务必寻求专业医疗帮助，切勿拖延！