🌟超简单的白灼广东菜心的做法🌿
发布时间：2025-05-09 17:53:28来源：
广东菜心以其鲜嫩多汁而闻名，简单一煮就能锁住它的原汁原味。今天教大家做一道清爽可口的白灼广东菜心，步骤超简单，厨房小白也能轻松上手！✨
首先，准备好新鲜的广东菜心，清洗干净后沥干水分。接着，在锅中加入适量清水，烧开后放入几滴食用油和少许盐，这样能让菜心颜色更加翠绿。把处理好的菜心放入沸水中焯烫约1-2分钟，直至变软但仍保持脆爽口感。捞出后迅速过凉水，让其更加鲜嫩。最后，淋上提前调好的酱汁（生抽+蒜末+香油），搅拌均匀即可。😋
这道白灼广东菜心不仅色香味俱全，还富含多种维生素，非常适合追求健康饮食的你！快试试吧～🍴💕
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