🌸家常美味✨教你做一道营养满分的炒河虾（补钙能手）！
发布时间：2025-05-09 04:09:47来源：
生活在水边的朋友一定对河虾不陌生吧？这道炒河虾不仅味道鲜美，还富含丰富的钙质，是名副其实的“补钙能手”！✨今天就来教大家如何做出一盘色香味俱全的炒河虾吧～🌟
首先，挑选新鲜的河虾是关键哦！挑选时注意观察，个头适中且活力十足的河虾最为理想。买回家后用清水冲洗干净，剪去虾须和虾脚，控干水分备用。💡
接着，准备好姜片、蒜末以及适量的辣椒段，这些都是提味的好帮手。热锅凉油，放入姜蒜爆香，再倒入河虾快速翻炒。当河虾变红并微微卷曲时，加入少许盐、料酒调味，最后撒上葱花点缀即可出锅啦！🌿
一盘金黄诱人的炒河虾就完成啦！😋这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，特别适合家庭日常餐桌。快动手试试吧，让家人吃得开心又健康！💪✨
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