🌸桃胶皂角米炖雪燕——滋养身心的美味羹品🌸
发布时间：2025-05-07 21:54:34来源：
桃胶皂角米炖雪燕，不仅颜值高，而且营养丰富，是秋冬季节滋补养生的绝佳选择！✨这款甜品富含胶原蛋白，能帮助肌肤保持水润光泽哦～💖
首先，准备好材料：桃胶、皂角米和雪燕。桃胶需要提前浸泡6-8小时，皂角米和雪燕则分别浸泡2小时左右。泡发后将杂质挑出，清洗干净备用。💕
接下来，将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，隔水慢炖约2小时。期间可根据个人口味添加冰糖调味。熬煮完成后，一碗晶莹剔透、香气四溢的桃胶皂角米炖雪燕就完成啦！✨
这道甜品不仅味道清甜，还能美容养颜、润肺止咳。无论是早晨还是晚上享用，都能让人心情愉悦，身体倍感温暖舒适～💛快动手试试吧！💪
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