✨6款简单营养豆浆,一周不重样的做法来了!🥛☕
发布时间:2025-05-06 16:15:53来源:
忙碌的生活也需要精致的早餐,今天分享6款简单又营养的豆浆食谱,让你每天都能喝出新花样!💖
周一:经典五谷豆浆 🌾
黄豆+红豆+绿豆+黑米+小米,简单混合打碎,香甜可口,营养满分!
周二:红枣桂圆豆浆 ❤️❤️
加入红枣和桂圆干,补气血又暖心,特别适合冬天享用。
周三:花生核桃豆浆🥜>NN
花生和核桃的完美结合,口感浓郁,补脑又健康!
周四:燕麦香蕉豆浆 🥣🍌
燕麦增加饱腹感,香蕉让豆浆更香甜,懒人必备!
周五:紫薯豆浆 🍠✨
紫薯的天然紫色让人眼前一亮,富含膳食纤维,美颜又瘦身!
周六:绿豆百合豆浆 💚🌱
清热解毒,特别适合夏天,淡淡的百合香让人神清气爽。
周日:芝麻黑豆浆 🌟🖤
黑豆搭配芝麻,补肾养发,低调却奢华的美味!
每天一杯,元气满满!💪✨
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