🌟自制黄豆芽✨简单又健康
发布时间：2025-05-05 19:01:21来源：
想要吃上新鲜又无添加的黄豆芽吗？快来试试这简单易学的方法吧！👇
首先，准备好优质的黄豆，提前用清水浸泡一夜（约8-10小时），让它们吸饱水分，变得饱满圆润。第二天，把泡好的黄豆放入一个底部有孔的容器中，铺平，再盖上一层湿纱布或厨房纸巾，保持湿润环境。记得每天早晚各喷一次水，确保黄豆处于潮湿状态，但不要积水哦！🌱
几天后，你会发现小黄豆开始冒芽啦！耐心等待3-4天，当豆芽长到适合的长度时，就可以收获了。剥去外层的豆皮，清洗干净，就能烹饪啦！😋
黄豆芽富含维生素C和膳食纤维，无论是凉拌还是炒菜都非常美味。快动手试试吧，给自己和家人一份天然健康的惊喜！💪✨
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