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🍅瓠子汤的做法 | 清新美味,暖胃又暖心💛

发布时间:2025-04-19 06:18:03来源:
导读 秋天是丰收的季节,瓠子和番茄的搭配不仅简单易做,还特别健康!首先准备好食材:新鲜瓠子一个、番茄两个、葱花少许、盐适量。先把瓠子削皮...

秋天是丰收的季节,瓠子和番茄的搭配不仅简单易做,还特别健康!首先准备好食材:新鲜瓠子一个、番茄两个、葱花少许、盐适量。先把瓠子削皮切块,番茄洗净切片备用。起锅热油,放入葱花爆香,接着加入瓠子翻炒几分钟,让瓠子吸收油脂的香气。随后倒入清水,水量以没过食材为宜,大火煮开后转小火炖煮约10分钟。此时加入番茄片,继续煮5分钟,直到瓠子软烂,番茄化开成汁。最后撒上一点盐调味,一碗清香四溢的番茄瓠子汤就完成啦!💛这道汤清淡爽口,非常适合秋冬季节饮用,既能补充维生素,又能暖胃驱寒。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~❤️

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