🌸苦瓜春笋莲藕排骨汤🌸
发布时间：2025-04-13 18:56:34来源：
🌿今天给大家分享一道清热解暑的家常靓汤——苦瓜春笋莲藕排骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值，特别适合夏天饮用哦～💛
先把排骨焯水去腥，再与切块的莲藕一起放入锅中炖煮。莲藕的清香和排骨的浓郁完美融合，汤汁变得格外鲜甜。🍃接着加入切片的苦瓜和春笋，苦瓜的微苦能很好地中和油腻感，而春笋则为汤增添了脆爽的口感。食材在慢火炖煮下逐渐释放出各自的精华，整个厨房都弥漫着诱人的香气。🌱
这道汤不仅美味，还能帮助清热降火、健脾开胃，非常适合家庭日常饮用。😋快动手试试吧，让家人在炎炎夏日也能喝上一碗暖心暖胃的好汤！🏡💕
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