🐟✨超简单三文鱼头怎样煮的家常做法 | 美食杰教你怎么做家常三文鱼头✨🐟
发布时间：2025-04-13 12:56:04来源：
三文鱼头不仅仅可以用来刺身，其实它还有更多美味的可能性！今天就教大家如何轻松做出一道家常版的三文鱼头料理。😋第一步，将新鲜的三文鱼头清洗干净，用少许盐和料酒腌制15分钟去腥提味。接着准备一些姜片、蒜瓣和葱段，这些是提香的关键哦！🌶️锅中倒入适量油，放入姜片和蒜瓣爆香，再把腌好的三文鱼头放入锅中煎至两面金黄。
等鱼头表面煎好后，加入清水或高汤，水量没过鱼头即可。大火烧开后转小火慢炖，让鱼头充分吸收汤汁的鲜美味道。期间可以加入一些喜欢的配菜，比如豆腐或者蘑菇，既营养又美味。🍲最后撒上葱花点缀，一盘香气四溢的家常三文鱼头就完成啦！🌟这道菜不仅做法简单，而且富含蛋白质，非常适合家庭聚餐时尝试。快跟着美食杰一起动手试试吧！🍴🐟
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