红枣蛤士蟆的做法 🐸✨
发布时间：2025-04-12 05:53:52来源：
大家好！今天要给大家分享一道养生又美味的甜品——红枣蛤士蟆！💖这款甜品不仅颜值高，而且营养丰富，特别适合秋冬季节食用。首先准备好所需材料：新鲜蛤士蟆、红枣、冰糖和清水。💕
第一步是处理蛤士蟆。将蛤士蟆清洗干净后，用温水浸泡约半小时，这样可以让它吐净杂质。接着，将红枣洗净去核备用。✨
接下来就是烹饪环节啦！把泡好的蛤士蟆放入炖盅中，加入适量清水，再放入红枣和几颗冰糖。建议使用隔水炖的方式，这样能更好地保留食材的原汁原味哦～🔥炖煮大约40分钟后，就能品尝到一碗香甜软糯的红枣蛤士蟆啦！✨
这道甜品不仅滋补养颜，还带着淡淡的清香，非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时一起享用。快试试吧！🌟
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