🌟鲜人参炖鸡——滋补养生的美味秘诀✨
发布时间：2025-04-11 08:07:00来源：
秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——鲜人参炖鸡。这道菜不仅味道鲜美，还能帮助提升免疫力，特别适合秋冬季节食用。😋
首先准备好食材：新鲜人参一根、土鸡一只、姜片几片、红枣和枸杞适量。先把鸡肉清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着将人参用清水轻轻刷洗干净，切段备用。然后把所有材料放入炖锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间可以适当加盐调味，让汤汁更加浓郁。🍲
当热腾腾的鸡汤端上桌时，那扑鼻而来的香气简直让人垂涎欲滴！喝上一口，汤汁清甜鲜美，鸡肉嫩滑可口，人参特有的清香更是令人回味无穷。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，满满的幸福感溢于言表。💕
快来试试吧，让你的餐桌多一份健康与温暖！💪
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