🌿✨山药枸杞排骨汤的家常做法✨🌿
发布时间：2025-04-10 23:40:56来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的山药枸杞排骨汤再适合不过了！不仅暖胃，还能滋补养生哦～ 🍲骨头汤的浓郁搭配山药的细腻，再加上枸杞的鲜红点缀，简直是视觉与味觉的双重享受。
首先准备好食材：新鲜排骨500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、姜片几片以及适量盐。先把排骨焯水去血沫，然后放入炖锅中加清水煮沸，撇去浮沫后加入姜片，转小火慢炖约40分钟。接着切段的山药下锅，继续炖煮20分钟，最后撒上泡好的枸杞，调入适量盐即可关火。✨
这道汤品清淡可口，营养丰富，特别适合全家人一起享用。无论是老人还是孩子，都能从中获取所需的营养成分，快动手试试吧！🍴💖
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