🌟干贝菌菇冬瓜汤,清润滋补的好选择!🍲✨
发布时间:2025-04-08 08:46:58来源:
首先准备好食材:干贝、白玉菇、金针菇、冬瓜和一些葱姜。干贝提前用温水泡发,菌菇清洗干净备用,冬瓜去皮切片。🍳Knife
第一步,热锅凉油,放入葱姜爆香,接着加入泡好的干贝翻炒几下。接着倒入适量清水,水量可以根据人数调整。煮开后转小火炖煮15分钟,让干贝的味道充分融入汤中。💛Soup
第二步,加入菌菇继续炖煮10分钟,最后放入冬瓜片。此时汤色清澈,香气四溢。⏰Timer
第三步,等冬瓜变透明,汤汁略微浓郁时,加盐调味即可出锅。一碗鲜美无比的干贝菌菇冬瓜汤就完成啦!🥄Chef
这道汤清淡不油腻,非常适合夏天喝,既能补充营养又能帮助消暑降温。🍹💦快试试吧,给自己和家人一份健康关怀!💕
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