滋补乳鸽汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-04-04 15:42:42来源：
开头：👨🍳今天给大家分享一道简单又营养的滋补乳鸽汤！无论是秋冬进补还是日常养生，这道汤都能让你感受到温暖与健康。首先准备好食材：新鲜乳鸽一只、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片、盐适量。食材的选择很关键哦，乳鸽一定要新鲜，这样才能保证汤的鲜美。
中间：准备工作完成后，先将乳鸽清洗干净，用开水稍微焯一下去血水。接着在锅中加入足够的清水，放入乳鸽、姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。大约炖上一个小时左右，这时候乳鸽的肉质已经非常软烂了。最后十分钟加入枸杞，这样既能保持枸杞的营养，又能保证汤的颜色更加诱人。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈。
结尾：⏰等到汤汁浓郁时，加少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的滋补乳鸽汤端上桌，不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种营养元素，非常适合全家人一起享用。😋快试试吧，为你的餐桌增添一份暖心美味！
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