🌸蒜香观达菜的做法🌿
发布时间：2025-03-29 02:05:15来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香观达菜！🍲这道菜色香味俱全，特别适合搭配米饭享用哦。✨
首先，准备好新鲜的观达菜（也叫上海青）和大蒜。先把观达菜清洗干净，去掉多余的根部，然后切成两半备用。💡大蒜切片或者剁成蒜末都可以，看个人喜好。接着，在锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末爆香，那股浓郁的蒜香味瞬间扑鼻而来，让人食欲大开！🔥
当蒜末变成金黄色时，就可以加入观达菜翻炒了。用大火快速翻炒几分钟，直到观达菜变软但仍保持翠绿色。期间可以加少许盐调味，让整道菜更加鲜美。🌈最后撒上一点鸡精提味，出锅装盘即可。
这道蒜香观达菜不仅色泽诱人，而且口感爽脆，非常适合忙碌的工作日晚餐。😋快来试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
