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🌿芋头排骨汤的做法🍲

发布时间:2025-03-27 03:07:47来源:

周末在家煲一锅热腾腾的芋头排骨汤,暖心又暖胃!✨准备食材:新鲜排骨500克、荔浦芋头1个、姜片几片、红枣少许、枸杞适量、盐适量。首先,将排骨焯水去血沫,洗净备用。接着,芋头削皮切块,用清水浸泡防止氧化变黑。热锅凉油,放入姜片爆香后加入排骨翻炒,再倒入热水煮沸。转小火慢炖40分钟,让排骨的味道充分释放。此时加入芋头块继续炖煮20分钟,直到芋头软糯入味。最后撒上红枣和枸杞,调入适量盐即可出锅!❤️

这道汤品色泽金黄,香气扑鼻,芋头入口即化,排骨鲜嫩多汁。不仅美味,还富含膳食纤维和蛋白质,特别适合秋冬季节食用。💪快动手试试吧,给自己和家人一份温暖!💛

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