龙凤营养汤的做法✨龙凤营养汤的做法步骤🍜
发布时间：2025-03-25 07:16:55来源：
一碗热腾腾的龙凤营养汤，不仅味道鲜美，还蕴含着丰富的营养价值，特别适合忙碌了一天后享用。今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧！🌟
首先，准备好所需食材：新鲜的鸡肉、红枣、枸杞、莲子和龙骨。将这些食材清洗干净，特别是红枣和枸杞需要泡发一下，这样可以让它们更好地释放出甜味。龙骨和鸡肉则需焯水去腥，保证汤品的清爽口感。🍲
接下来，将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫，确保汤品清澈无杂质。小火慢炖能让各种食材的味道充分融合，散发出诱人的香气。🌸
最后，加入少许盐调味即可出锅。一锅香气扑鼻、营养丰富的龙凤营养汤就完成啦！无论是寒冷的冬日还是疲惫的工作日，这碗汤都能为你带来满满的温暖与能量。🤗
快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💕
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