🌟家常美味 | 海藻虾皮青菜汤🌿✨
发布时间：2025-03-22 12:13:54来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——海藻虾皮青菜汤！🍲💚这道汤不仅颜值在线，而且富含膳食纤维和钙质，非常适合全家人一起享用哦～💕
首先准备好食材：新鲜的青菜一把、干海藻一小把、虾皮适量、姜片几片，再加点盐调味。🌊🐟第一步是泡发海藻，用温水浸泡约15分钟，让海藻恢复鲜嫩口感。接着热锅加水，放入姜片煮沸后加入虾皮，瞬间香气四溢～🦐🍲
等水再次沸腾时，倒入泡好的海藻，小火慢炖几分钟，最后放入青菜，待青菜变软即可关火。一碗清甜鲜美的海藻虾皮青菜汤就完成啦！💖绿油油的青菜搭配晶莹剔透的海藻，看着就让人食欲大增！😋
快来试试吧，健康又美味，绝对让你停不下来！🍴🌿 美食杰 家常汤品 健康饮食
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