✨铁棍山药炖排骨——滋补又美味的家庭靓汤🍲
发布时间：2025-03-21 03:41:50来源：
秋冬季节，来一碗热腾腾的铁棍山药炖排骨最暖心啦！💖山药的细腻与排骨的鲜香完美融合，不仅口感绝佳，还具有健脾养胃的功效哦～💪
首先准备好食材：新鲜的铁棍山药、猪肋排和一些姜片。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着将切段的山药放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。⏰期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。待排骨快熟时，把处理好的山药下锅，继续炖煮至软糯入味。最后撒上葱花点缀，一锅香气四溢的铁棍山药炖排骨就完成啦！🌸
这道菜色香味俱全，既适合老人小孩食用，也能满足上班族补充能量的需求。😋快来试试吧，给家人带来满满幸福感！💕
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