🌟海参煲鸡汤✨补而不燥的滋补佳品
发布时间：2025-03-20 10:14:52来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的海参煲鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还富含多种营养，特别适合全家老少享用。今天就和大家分享这道菜的详细做法吧～🍲
首先准备食材：新鲜海参、土鸡、红枣、枸杞、姜片以及适量盐。海参需要提前泡发，用清水浸泡至少4小时，期间换水几次，直至海参变得柔软。鸡肉清洗干净后切块焯水去腥，这样汤会更加清澈哦！💪
接下来就是熬汤的关键步骤啦！将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净。最后加入少许盐调味即可出锅～💛
炖好的海参煲鸡汤香气四溢，喝上一口暖胃又暖心。海参的弹嫩搭配鸡汤的醇厚，每一口都是满满的幸福感！❤️快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康～🍛
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